Sobre mí

Stephanie Ligarda – Terapeuta.

Creadora del Método RENACER®

Soy terapeuta con formación universitaria en Psicología en Perú y especialización académica en España, a través de másteres y posgrados centrados en el acompañamiento emocional, la enfermedad crónica y los trastornos del comportamiento.

A lo largo de más de 10 años he acompañado procesos de transformación personal tanto en el ámbito público como privado, incluyendo mi labor profesional en el Ministerio de Salud en Perú.

Mi enfoque se basa en una visión integradora que une ciencia, cuerpo y espíritu. He trabajado con personas de diferentes contextos y situaciones, ayudándoles a superar bloqueos emocionales, mejorar sus relaciones y reconectar consigo mismas.

Mi deseo profundo de comprender al ser humano más allá de lo evidente me ha llevado a formarme de forma continua, no solo en entornos académicos, sino también a través de investigación personal rigurosa y experiencia aplicada. A lo largo de los años he integrado estrategias y herramientas que aceleran los procesos terapéuticos y permiten cambios profundos y sostenibles.

Todo lo que aplico en sesión ha sido previamente contrastado, estudiado y vivido en mi propia experiencia personal y profesional. No creo en soluciones mágicas, pero sí en métodos claros, efectivos y humanos que respetan el ritmo de cada persona y generan resultados reales.

Por eso he creado el Método RENACER®, una forma de acompañar que no depende de años de terapia, sino de un trabajo consciente, honesto y transformador.

Actualmente ofrezco terapia individual y de pareja, tanto de forma presencial en Barcelona como online para personas de cualquier lugar del mundo.

Creo firmemente en la importancia del cuerpo y del entorno en los procesos terapéuticos.

Por eso, además de las sesiones regulares, organizo retiros grupales en la naturaleza, donde el silencio, el movimiento, el contacto con lo esencial y el trabajo emocional profundo se combinan para facilitar una transformación real.